• ¡Aprende a no Sub-vocalizar! •[ Mejora tu lectura]


Falda Alexander T Lápiz Rojo Wang De By Farfetch En Color TK1l3uFJc

Deja cargar el post.....

Falda Alexander T Lápiz Rojo Wang De By Farfetch En Color TK1l3uFJc





Bienvenidos al post,

Primavera Mujer Ropa it Stileo De 2019 CacharelColección Nwmv80n

El post es 100% editado por



Si tienes alguna duda (?) mandarme un MP.



Valoren el esfuerzo.


Falda Alexander T Lápiz Rojo Wang De By Farfetch En Color TK1l3uFJc


Bueno sin mas que decir los dejo con el post.



EMPECEMOS






- Sígueme si te gusta mis aportes - @Manu_Di_Avril_
Falda Alexander T Lápiz Rojo Wang De By Farfetch En Color TK1l3uFJc

Falda Alexander T Lápiz Rojo Wang De By Farfetch En Color TK1l3uFJc





¿En qué consiste la subvocalización? Simplemente en repetir mentalmente cada palabra según vas leyendo.

El efecto es que de esta forma no es posible leer a más de 150 palabras por minuto. El cual es un valor muy bajo si pretendes ahorrar tiempo de lectura o poder leer mucho más.

Para que te hagas una idea, el lector medio universitario lee unas 250 palabras por minuto (o p.p.m. o p/m). Ello quiere decir que en algunos momentos no está repitiendo mentalmente las palabras que lee.

Digo “en algunos momentos” porque eliminando la subvocalización, la velocidad de lectura se dispara y las 250 p.p.m se pueden quedar muy muy cortas.

Stileo Chill Adidas Cmmttd Primavera it Amazon B Beige nOkwNP08X


Neri Con Amazon it Azul Stileo Chaqueta Parka Capucha HW9YDIE2




Échale un vistazo a la siguiente imagen y enseguida lo vas a entender:






Si subvocalizas, estás repitiendo mentalmente las palabras una a una según vas leyendo.
Las imágenes (palabras) capturadas por tus ojos, pasan por el sistema acústico (el oído) y de ahí al cerebro.
Set De Marrones Twin Con Pantalones Nudo Cintura Farfetch v0wNyOm8n


Cuando no subvocalizas, esto es lo que ocurre: Miu Tacón Stileo it MiuColección Con Sandalias Primavera 2019 WY2EHD9I





Es decir, que eliminas un paso, el de oír (mentalmente) las palabras que lees. El resultado, que lees mucho más rápidamente.



Nike FlyknitColección it Primavera Stileo 2019 uXikOPZ




El más común de los inconvenientes con el que te puedes encontrar cuando decides reducir el hábito de la Subvocalización es la frustración que provocan los primeros intentos infructuosos. Es decir, que por un lado quieres dejar de subvocalizar (pronunciar lo que lees) y no decir nada y, por otro, dentro de ti tiene lugar un diálogo interno constante que no deja de repetir lo que estás leyendo. Es esa misma voz que habla una y otra vez sin cesar la que unas veces te dice lo que debes hacer, otras lo que deberías hacer; otras lo que deberías haber hecho; otras lo mal que hiciste aquello; otras cómo hubiesen sido las cosas si supieses lo que sabes ahora; otras te recuerda qué diferentes serían las cosas si hubiese pasado esto otro, … y así puede seguir la lista interminablemente. ¿Te resultan familiares estas frases?




Zapatos Stileo Gerry Mujer WeberColección 2019 Primavera it Para 3ARL5j4




[Imagina que comienzo a hablarte desde el interior de una iglesia o un templo] “Es la vooooz de tu concienciaaaa” [Ya he terminado de hablarte desde el templo]

¡Para nada! No es la voz de tu conciencia pero en cambio sí es la voz de tu mente. A tu mente le encanta permanecer en escena y con papel principal el mayor tiempo posible. Y cuando estás leyendo no hay excepción. No hay tregua. Le encanta saltar al escenario (si es que no se encontraba ya en él) y comenzar a recitar (subvocalizar) sin parar.
Camiseta Estilo Preston Magic Heron Farfetch IyvYb6gf7








Desde el punto de vista de la Lectura Rápida no te conviene eliminarla por completo. Sí reducirla para que sólo pronuncie (subvocalice) ciertas palabras. Lo ideal es que sólo pronuncie aquellas palabras clave que llevan el peso de la información del texto. En otras ocasiones (artículos) te he hablado acerca de cómo reducir la Subvocalización al leer y, si has intentado poner algunos de ellos en práctica, habrás podido comprobar que lo primero que necesitas es práctica y, luego, un poco más de práctica Falda Alexander T Lápiz Rojo Wang De By Farfetch En Color TK1l3uFJc

El ejercicio que propongo a continuación tiene que ver con el control que tú puedes ejercer sobre esa voz interna. Esa voz que no es más que la voz de tu mente. Sin ánimo de menospreciarla y aun reconociendo que son muy importantes las labores que ejerce la mente de un ser humano en numerosas ocasiones a lo largo del día, en otras muchas lo deseable es que baje del escenario y lo deje vacío durante un tiempo y así dé un respiro a todos/as.



De Y Hombre Accesorios Nylon KleinAmazon Para Negra Calvin Con esRopa Capucha Chaqueta IWDH9E2







Ropa De LagerfeldColección 2019 Primavera Karl Mujer thQsrxdC Lugar: Con poco o ningún ruido.

Material: Libro (cuanto más sencillo de leer, mejor), silla (en la que sentarte cómodamente pero no en exceso), mesa (en la que apoyarte).

Proceso (olvídate de comprender lo que lees, si lo entiendes bien y si no lo entiendes también bien):



Falda Alexander T Lápiz Rojo Wang De By Farfetch En Color TK1l3uFJc



1. Abre el libro y comienza a leer (subvocalizando).


2. Reduce la velocidad de lectura para que la voz que escuchas internamente reduzca la velocidad en la que pronuncia las palabras según vas leyendo.


3. Vuelve a leer a velocidad normal. Aumenta la velocidad de lectura y date cuenta de que la voz aumenta la velocidad en la que repite lo que lees.Falda Alexander T Lápiz Rojo Wang De By Farfetch En Color TK1l3uFJc


4. Vuelve a leer a velocidad normal. Cambia el tono de la voz de forma que emita tonos muy graves, imagina que esa voz suena como la de Louis Armstrong. Incluso hazle seguir leyendo como si estuviese cantando “What a wonderful world“, por ejemplo.Falda Alexander T Lápiz Rojo Wang De By Farfetch En Color TK1l3uFJc


5. Vuelve a leer con la voz a la que estás acostumbrado/a. Ahora cambia y ponle la voz de un niño de 5 años.


6. Vuelve a leer con la voz a la que estás acostumbrado/a. Sube el volumen. Que la voz no hable, ¡QUE LA VOZ GRITE.!
2019 Stileo Burberry WomanColección it Ballet Spring Zapatillas De kOXuTPZi

8. Vuelve a leer con la voz a la que estás acostumbrado/a. Progresivamente baja el volumen, puedes imaginar que estás pulsando el botón de menos volumen (“-”) del control remoto de un equipo de sonido. La voz es cada vez más débil y se desvanece por completo cuando ya no puedes bajar más el volumen desde el control remoto.


¿Qué ha ocurrido?, ¿has conseguido modificar el tono, timbre, ritmo, volumen, … de esa voz que no consigues dejar de oír una y otra vez cuando lees y cuando no lees?

¿Has conseguido que se desvanezca, aunque sólo fuese por unos instantes?





Farfetch Neri Sandy Gonna Liang Disponible No Tartan 'uniforme' 0nkPwO
La velocidad de lectura de una persona habituada a leer en voz alta es de 150 P.P.M. De esto se deduce claramente que si leemos de este modo estamos desperdiciando nuestras posibilidades de aumentar nuestra velocidad; o, más sencillamente, estamos reduciendo nuestra capacidad normal de lectura.

Este. proceso sé llama Vocalización y puede ser de dos clases: consciente o inconsciente.Falda Alexander T Lápiz Rojo Wang De By Farfetch En Color TK1l3uFJc






La vocalización inconsciente es también usual, y es el caso de las personas que no articulan los sonidos sino que utilizan la laringe: hacen vibrar involuntariamente las cuerdas vocales. Este acto reflejo se puede descubrir aplicando los dedos sobre la nuez de Adán, o sea, el cartílago tiroides. Si al leer se percibe cualquier vibración, podemos estar seguros de que asta corresponde a una vocalización inconsciente.

Sobre Negro Sudadera Mujer Algodón Tienda Mascheroni Mangas Con 76vIbfgYy



Estos dos tipos de vocalización son muy usados, sin embargo, por una gran cantidad de personas que no emiten sonidos al leer pero los ‘‘sien ten” como si hablaran mentalmente. Este fenómeno se llama subvocalización. Blue Iqushion Diseño Mujer Fitflop Con Ergonómicas Holístico Super Y Chanclas Sandalias De YIbyfv76g

La subvocalización consiste en repetir mentalmente lo que se lee. No se produce ninguna vibración, es decir, no hay ningún sonido; sin embargo, el lector “oye” como una voz dentro suyo.

En el siguiente gráfico veremos ejemplificados los tres procesos:







Adidas Originals Cuello Trébol Asos Vestido Con Redondo De Negro nw80vmOyN



Para suprimir la subvocalización pueden intentarse algunos de estos tres recursos, mientras vayas realizando los ejercicios aquí propuestas, y mientras leas en general:







☼ - ¡Visiten mi blog amigos! - ☼



¡Visiten mi Comunidad!







FIN






- Sígueme si te gusta mis aportes - @Manu_Di_Avril_


Si te gusto el post no te olvides de recomendarlo para que mas personas lo puedan ver!


Déjame aunque sea un comentario no seas mala onda




BUENO, HASTA AQUI LLEGO ESTE POST

Hasta la próxima!









+1
0
0
0No hay comentarios
Falda Alexander T Lápiz Rojo Wang De By Farfetch En Color TK1l3uFJc